腰肌劳损长期的后果是什么

腰肌劳损长期有什么后果？腰痛的原因有很多。更常见的有腰椎骨增生、骨刺、腰椎间盘突出、腰椎肥大、椎管狭窄、腰肌劳损、腰椎骨折、强直性脊柱炎、纤维织炎和椎管肿瘤。中医认为，该病多由外感、内伤或跌倒引起，导致筋脉阻塞和腰部营养丧失。因此，中医如何缓解腰痛主要取决于内科。此外，中医理疗、按摩、按摩、针灸对腰痛也有很好的治疗效果。

慢性劳损性背痛，又称慢性腰肌劳损，是临床常见病之一。从症状上看，它与胸背或腰骶纤维织炎完全相似。虽然其发生机制是另一个原因，但在潮湿和寒冷的工人中更为常见，但除非基于病史特征，否则在临床上往往难以区分。如果一个人能区分，就可以区分，因为两者对预防和控制有不同的强调。对于那些不能分开的人，他们可以统称为“腰肌劳损”。

弥漫性疼痛患者常抱怨腰部（有时包括臀部）的弥漫性疼痛，尤其是腰部两侧、椎旁和骶脊。其特点是早晨剧烈疼痛，活动几分钟或半小时后缓解，但由于过度活动，晚上似乎复发。休息后，他恢复了健康，类似于肥大性脊柱炎。大多数易感因素患者都有明确的易感因素，其中体力劳动、体育锻炼、过度疲劳、潮湿和寒冷是最常见的，类似的情况也发生在过去的病史上。

除了注意背部的姿势，避免背部肌肉在高张力下向前弯曲外，还要注意分娩的节奏。对于没有这种姿势就无法操作的工作，应选择更符合腰椎生物力学的坐姿，并经常改变，不适合在坐姿下持续太久。每1~2小时进行一次类似休息的工作锻炼或背部活动，对预防和治疗这种疾病非常有效。此外，对气候环境的影响也要注意采取相应的对策，避免长期处于空调环境中。