婴儿便秘怎么办

一般来说，婴儿便秘的原因是饮食不合理，少喝水，也没有养成按时排便的习惯，这些实际上属于功能性便秘，可以通过调理治愈。另一种是由先天性肠道畸形引起的，这种情况仍然很少，如果因此必须进行手术矫正。

妈妈们要注意调整宝宝的饮食，训练宝宝养成定期排便的好习惯。也可以经常给宝宝做顺时针腹部按摩；如果长时间不排便，可以用开塞露通便。必要时，在医生的指导下使用药物。

如果是母乳喂养，母乳不足引起的便秘，往往体重不增加，食后哭泣等。对于这种便秘，只要增加乳汁量，便秘的症状就会立即缓解。人工喂养的婴儿更容易便秘，所以我们应该注意奶粉的方法和比例，在两次喂养之间给宝宝喝一些水，如果天气热汗更多，增加额外的喂养量。对于4-5个月以上的婴儿，可以适当添加补充食物，最好切菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜等，放入米粥一起煮，做各种美味的蔬菜粥给婴儿吃。

婴儿可以从3-4个月开始训练定期排便。由于进食后肠蠕动加快，经常出现排便，所以一般应选择让孩子进食后排便，建立排便条件反射，可以用一半的努力得到两倍的结果。你可以经常帮助宝宝做腹部按摩，可以促进消化。

增加食物中的纤维素，如蔬菜、水果和谷物。纤维素摄入量为：年龄：年龄： 5-10克/天（2岁以上）。你可以吃麦糠饼来增加纤维素。不要吃太多容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮苹果等。多吃不引起便秘的食物，如肉类、鸡蛋等。多喝水可以促进宝宝的胃肠蠕动，尽快排便。