桂圆的功效与作用

桂圆的功效作用主要包含补血益气、美容养颜、安神定志、祛湿止痛等。

1、补血益气：桂圆中含有蛋白质、葡萄糖以及铁质等营养物质，可以促进血红蛋白的合成，从而达到补血益气的功效。

2、美容养颜：桂圆中所含有的矿物质和维生素成分，可以起到抗氧化作用，改善皮肤干燥粗糙现象，使皮肤更加光滑细腻。

3、安神定志：桂圆中所富含的钾元素和铁元素可以改善贫血，能够用于缓解因贫血而引起的失眠、健忘、心慌、心悸等不良症状。

4、祛湿止痛：桂圆还具有祛湿止痛的功效作用，可以用于关节炎以及湿疹的治疗，还可以用来缓解经期痛经现象。

桂圆虽好，但是并不适合所有人食用。并且桂圆也起不到药物的治疗作用，如患者存在有不适症状，还需要尽快就诊，在医生的指导下合理治疗，不可延误病情或使用偏方，以免产生不良影响。