不建议在怀孕早期喝冰水。
妊娠早期胚胎尚未完全成熟,当身体抵抗力和免疫力相对较弱时,你可以喝温水或冷开水,但也需要保持清淡,容易消化饮食,不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃容易引起过敏的食物。冰水很冷,饮酒后可能刺激胃,引起胃痛、腹泻等症状,但也会影响胚胎的正常发育,容易增加先兆流产的风险。
除了不建议在怀孕早期喝冰水外,你还不能喝啤酒、咖啡和其他饮料。你可以吃草莓、樱桃、面包、猕猴桃、胡萝卜等食物。
妊娠早期需要注意卧床休息,不能剧烈运动,因为此时胚胎发育不稳定,长期剧烈运动可能发生流产,但也需要及时补充叶酸,以防止胎儿神经管畸形。在妊娠早期,你需要定期去正规医院进行妊娠检查,以了解胚胎的发育情况。