哺乳期可以用护肤品和面膜吗

哺乳期妇女一般可以使用护肤品和面膜，但需要购买合格的产品。

哺乳期是指产后妇女用自己的乳汁喂养婴儿的时期。母乳是一种更自然、更安全的天然食物，一般含有婴儿生长所需的营养和抗体，因此哺乳期妇女在生活中应严格加强护理。一般可以适度使用护肤产品和面膜，能保持皮肤湿润，滋润皮肤，避免皮肤干燥现象，标准使用护肤产品和面膜一般不会刺激身体，也不会抑制牛奶分泌或影响自己的健康，哺乳婴儿的健康，不用太担心，冷静下来。

哺乳期妇女在生活中也需要加强饮食护理，可以吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、苹果、蓝莓等，可以补充身体所需的营养和能量，也有助于牛奶的分泌，但要注意适量，不能暴饮暴食。