决明子有什么作用

决明子有很多功效，如减肥降脂、降血压、治疗便秘、抗菌、抗氧化等。具体分析如下：

1、减肥降脂：决明子中的醌类化合物具有降脂的作用，能抑制脂肪的合成，分解体内多余的脂肪，非常适合肥胖患者和高脂血症患者。

2、降血压：决明子还能降低心血管收缩压和舒张压。因此，经常喝决明子茶能有效降低血压，预防和治疗心血管疾病。

3、治疗便秘：决明子还可用于促进胃肠蠕动和润肠通便。决明子中的大黄素能缓解腹泻，清热解火，润肠通便。干热便秘的人非常适合喝决明子茶。

4、抗菌：决明子中所含的决明子醇能有效对抗白喉杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等。因此，经常喝决明子茶可以帮助人体抵抗各种细菌的入侵。

5、抗氧化剂：决明子富含黄酮类化合物，具有一定的抗氧化作用，有助于减少自由基对身体的损害。

决明子泡水喝，要选择炒好的决明子，同时，每天服用的决明子不能过量。此外，决明子性寒，脾胃虚寒者不宜饮用决明子茶。女性在月经和怀孕期间也不适合喝决明子茶，以免刺激子宫，引起月经不规律、流产等现象。由于决明子有降血压的作用，低血压患者应避免服用决明子，以免降低血压，对身体产生不利影响。