多吃西红柿能淡斑吗

黄褐斑等色素沉着性皮肤粘膜疾病在临床上非常常见。一旦发生，患者不能通过食物调整有效去除。因此，患者多吃西红柿、柠檬、橘子等食物，不可能起到淡斑的作用。如果患者想真正祛除黄褐斑，应该去正规医院的皮肤科或者医学美容科。

在临床实践中，患者可以首先考虑使用外部脱色软膏，或激光美容，或口服药物，如维生素C、氨甲环酸等。有些病人认为多吃食物可以起到和药物一样的作用，这是非常不现实的。虽然维生素C可以起到淡斑的作用，但往往需要大剂量服用。患者要想获得相同剂量的维生素C，可以从食物中摄入，但需要大量食用。