背部两侧疼痛是怎么回事
背部两侧肌筋膜炎发作后会导致疼痛,一般是背部肌肉长期用力引起的慢性劳损。这种无菌性炎症引起的疼痛有明显的痛点。体检时,按压疼痛会加重。一般可以贴消肿止痛膏,服用非甾体抗炎药,过几天症状就会缓解。康复后患者尽量不要背部受力,容易复发。如果患者胸椎小关节错位或夜间睡眠姿势不正确,也会导致背部两侧肌肉疼痛,甚至胸椎中间也会有疼痛点。
一、背两侧疼痛的原因是什么?
1、患者运动不当也会引起局部肌肉和软组织疼痛。最常见的疼痛是多裂肌、回旋肌等小肌肉疼痛。
2、强直性脊柱炎,这种疾病是脊柱关节的炎症,主要表现为背部疼痛,最终扩散到臀部。特别是在早晨,疼痛会非常明显。
3、骨关节炎,常发于老年患者,疼痛时会有关节僵硬的感觉,活动后会有所改善。
4、骨质疏松症,本病仅限于背下部疼痛,并出现脊柱某处剧烈疼痛。
二、如何缓解背两侧的疼痛?
1、患者可以吃钙含量高、维生素D丰富的食物,强壮的骨骼有助于预防骨质疏松症。如牛奶、蔬菜、酸奶等。
2、改善搬运物品的习惯,提东西方法不当或物体较重容易引起背痛。
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