躺着小腹不疼 起来就疼 怎么回事

躺着小腹不疼，起来就疼，这种情况可能是由于多种原因引起的。

1.生理因素：长型胃，又称无力型胃。长型胃张力较低，其周的覆膜和韧带容易崩紧，导致容易牵扯到覆膜韧带上的痛觉神经。当人站立时，在重力的影响下，覆膜和韧带为了更好挂住胃会崩得更紧，也会更痛。与此相反，平躺时，重力影响较小，腹痛便能缓解。

2.姿势问题：躺着时，小腹处于放松状态，没有受到外界的压力，因此不会感到疼痛。而起身时，腹部的肌肉会得到刺激，特别是在使用腹肌的动作时，可能会引发疼痛。建议在起身时慢慢动作，避免突然用力。

3.肌肉问题：躺着时，肌肉相对放松，起身时需要用到腹肌或其他肌肉群，如果这些肌肉处于疲劳或紧张状态，可能会引发疼痛。建议进行适当的伸展运动，保持肌肉的柔韧性和力量。

4.胃肠道问题：躺着时，胃肠道处于放松状态，消化过程相对缓慢，起身时，胃肠道会受到刺激，可能会引发胃痛或腹痛。这可能是由于消化不良、胃酸倒流所致。建议饮食均衡，避免暴饮暴食，尽量避免躺着立即起身。

5.腹膜炎：人躺着时腹肌比较松软，这时刺激不到腹膜，不会感觉到疼痛。当站起来时腹膜移行，腹腔内脏器有炎症时，会刺激到腹膜，出现腹痛，疼痛较为严重建议尽快就诊，遵医嘱用药。

躺着小腹不疼，起来就疼的情况可能是生理因素、姿势问题、肌肉问题、胃肠问题以及腹膜炎等引起的。对于这种情况，应该逐一排查可能的原因，并采取相应的措施来解决问题。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康饮食，有助于预防和缓解腹部疼痛的发生。