鱼肝油跟ad一样吗

鱼肝油不同于AD，两者有不同的成分和功效。

鱼肝油是从鱼肝中提取的油，主要成分是Omega-3脂肪酸、维生素A和维生素D。Omega-3脂肪酸有助于降低血脂、预防心脑血管疾病、调节免疫系统和抗炎等功效。维生素A有助于维护视力、皮肤和免疫系统健康，维生素D则有助于钙的吸收和骨骼健康。

而AD则是指维生素A和维生素D的复合物，主要功效也是维护视力、皮肤和免疫系统健康，以及促进钙的吸收和骨骼健康。

虽然鱼肝油和AD都含有维生素A和维生素D，但是鱼肝油的主要成分还包括Omega-3脂肪酸，功效也更加多样化。

鱼肝油和AD都是营养品，不是药物，不能替代药物治疗。在服用鱼肝油或AD之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定自己是否需要补充这些营养素。同时，鱼肝油的摄入量也需要控制，过量摄入可能会导致维生素A和维生素d中毒。