燕窝的功效与作用

燕窝为雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。主要具有养阴润燥、益气补中、美容养颜的功效和作用。

1、养阴润燥：燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经，有滋阴润肺的作用。通常可以用于肺阴虚所引起的咳嗽、咯血、盗汗等症状。

2、益气补中：燕窝入胃经，有和胃止呕、补中益气的作用。尤其对于胃阴虚而引起的干呕、反胃以及气虚所造成的多汗、多尿等症状，有着较好的调理效果。

3、美容养颜：燕窝中含有较多的蛋白质成分，这也属于皮肤以及肌肉的重要组成成分，适量的摄入燕窝，可以达到辅助美容养颜的功效作用。

注意事项：

湿痰停滞及有表邪者慎服，对药物成分过敏者禁用。对于特殊人群，如孕妇、病患者等，建议在专业医师或营养师的指导下食用。如有不适症状，还需要尽快就诊。