普洱茶的功效与作用

普洱茶是大叶种茶树所产的茶，主要具有降脂减肥、提神醒脑的功效作用。

1、降脂减肥：普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能够对脂肪产生分解作用，降低体内胆固醇含量，达到降脂减肥的功效作用。

2、提神醒脑：普洱茶中含有较多的茶多酚、儿茶素以及咖啡因成分，适量的摄入可以兴奋中枢神经，减轻疲劳，进而达到提升醒脑的功效作用。

注意事项：普洱茶具有多种保健功效，但是不能代替药物来治疗疾病。每个人的体质和健康状况不同，饮茶时应适量，并根据自身情况选择饮用。如有不适的症状，还需要及时就医，寻求专业医师的帮助。日常饮食要均衡，避免挑食偏食。同时要放松心态，不要焦虑紧张。