碧螺春的功效与作用是什么

碧螺春的功效与作用主要包括提神醒脑、强心解痉、辅助减肥、清热解毒等。

1、提神醒脑：碧螺春中的咖啡因和茶氨酸等物质，可以有效刺激中枢神经，从而使人精神焕发，达到提神醒脑的功效。

2、强心解痉：碧螺春中多含的茶多酚具有强心解痉的功效，能够促进人体血液循环，松弛平滑肌，改善不适症状。

3、辅助减肥：碧螺春中所含的咖啡碱、肌醇、泛酸、叶酸、芳香类物质等物质，可以调节脂肪的代谢，进而达到辅助减肥作用。

4、清热解毒：碧螺春还具有清热解毒的功效，可以帮助人们清除体内的毒素和废物，保持身体的健康。

总之，适量饮用碧螺春对人体健康具有多种益处，但需要根据个人体质和医生建议来确定饮用量和频率，避免不必要的风险。

注意事项：

如孕妇、哺乳期妇女、心脏病、高血压等患者应避免饮用或咨询医生后再饮用。由于碧螺春茶性偏寒，脾胃虚弱者应谨慎饮用。