龙井茶的功效与作用

龙井茶作为绿茶之一，茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口。具有生津止渴、利尿消肿、振奋精神的功效作用。

1、生津止渴：龙井茶可以起到生津止渴的作用，通常可以用于缓解口干舌燥等症状。

2、利尿消肿：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可以帮助改善水肿、水潴留等问题，对于辅助治疗水肿、水潴留等疾病有一定帮助。

3、振奋精神：龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳，从而可以提高工作效率。

注意事项：

过量饮用龙井茶也可能导致失眠、心悸等不良反应。因此，建议适量饮用。另外，哺乳期妇女忌饮龙井茶，对龙井茶成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。如有不适的症状，还需要及时就诊，寻求专业医师的帮助。