孕酮低吃什么补得快

孕酮低可以通过吃食物方面（含蛋白质、维生素、健康脂肪食物）、药物方面（黄体酮胶囊、地屈孕酮片）的方法进行补充。

一、食物方面

1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，有助于身体更好地吸收孕酮。

2、含有维生素的食物：如香蕉、土豆、菠菜等，可以促进身体对孕酮的吸收和利用。

3、富含健康脂肪的食品：如沙丁鱼、鳕鱼、坚果等，可帮助身体产生足够的胆固醇，从而促进孕酮的合成。

二、药物方面

1、黄体酮胶囊：这是一种孕激素，可以通过调节体内的激素水平，从而促进子宫内膜腺体的生长，有助于孕酮的上升。

2、地屈孕酮片：这是一种补充孕激素的药物，其作用机理是模拟黄体在女性体内的作用，从而促进子宫内膜的生长和稳定，进而维持正常的月经周期。

注意事项：

建议女性出现孕酮水平偏低症状之后，应及时前往正规医院妇科就诊，配合医生明确具体原因后再做治疗，不能延误。使用药物必须要遵医嘱，切勿私自用药，以免产生不良影响。