吃苹果真的会伤胃吗

吃苹果通常不会伤害胃。但如果胃肠功能相对较弱，一次吃太多苹果，可能会导致消化不良、腹胀等症状，可能会伤害胃。

苹果的营养成分很高，富含维生素，其中维生素C能增强身体免疫力，促进血液循环，具有美容美白的效果，苹果中的有机酸、纤维素、单宁酸能促进胃肠蠕动，发挥润肠排便的作用。

胃不好通常是由于长期饮食不规律、吃刺激性食物等原因引起的。胃病发生后，患者常出现胃部不适、胃痛、胃酸、打嗝、恶心呕吐等症状。常见的胃病有急慢性胃炎、胃溃疡等疾病，如果患者通常胃不好，建议不要空腹吃苹果，因为苹果中的果酸会进一步刺激胃酸的分泌，对胃粘膜造成一定的损害。如果是消化性溃疡的急性期，一般不建议吃苹果。胃不好的病人在吃苹果的时候，可以蒸苹果再吃，蒸苹果更容易消化，对胃的刺激也更小。