胃不消化感觉堵塞不舒服怎么办

胃不消化，感觉不舒服，通常属于上腹部饱胀、消化不良的临床表现。如果只是由于饮食过饱，患者可以轻轻按摩胃，适当行走，可以逐渐缓解。如果不适症状持续或反复发作，伴有胃痛、酸等症状，主要由消化系统疾病引起，可采取以下措施缓解：

1、适度休息及活动：反复出现上腹部饱胀和消化不良症状的患者可以在急性发作时适当休息，并可以通过听轻音乐和深呼吸来转移注意力。当病情缓解时，可以适度活动，或散步、瑜伽等舒缓运动，促进胃肠蠕动；

2、热敷：症状发作时，可用热水袋等热敷胃，缓解胃痉挛，减轻上腹部饱胀和消化不良引起的不适；

3、饮食：建议选择营养丰富、易消化的食物，如主食，尽量选择软米、米粥、面条等。同时，应避免吃冷、硬、粗纤维蔬菜、水果，如洋葱、韭菜、芹菜等，以及咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物，容易引起消化不良症状加重。此外，饮食不宜过饱，容易刺激胃过度扩张，增加腹部饱腹感；

4、药物治疗：如因功能性消化不良和慢性胃炎引起的上腹部饱胀和消化不良，可在医生指导下使用促进胃肠功能的药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。消化性溃疡、胃食管反流等疾病患者可使用H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂抑制胃酸分泌。通过积极治疗原发病，可有效改善上腹部饱胀、消化不良等症状。

此外，也可能是由胃癌、食管癌、心脏病等疾病引起的。建议患者如有胸闷、窒息、恶心、呕吐、酸等不适，如上述不适，需要及时就医，积极治疗，以免延误病情。