夜惊症每天都准时发作

夜惊是指儿童在夜间睡眠中突然醒来，表现出可怕的状态，通常发生在4-12岁的儿童身上。由于儿童的大脑功能相对不成熟，白天的精神压力没有完全消除，只有在晚上睡觉放松时才会显现出来。应避免白天对儿童造成的精神压力，缓解情绪是减少夜惊发作的有效途径。

夜惊一般容易发生在睡眠的特定时期，所以很容易表现为固定时间或准时发作。孩子们在睡眠中突然惊讶，哭泣、尖叫、跳舞，非常害怕。父母不应该在夜惊发作时唤醒孩子，因为孩子实际上处于意识模糊的状态，对周围的事物没有反应，很难被唤醒，第二天早上往往不能回忆起夜惊。

夜惊症每天都会准时发作，这可能与孩子之间的争吵和成年人的不愉快相处有关。此外，它还与换床有很大关系。对于孩子来说，情绪治疗的功能还没有完全发展起来，即使是小事也会造成很大的压力。

父母通常应该以温和的方式接触孩子，增加身体舒适，如拥抱，轻睡眠，让孩子有安全感，应该养成良好的工作和休息习惯，避免白天过度兴奋，调整孩子的情绪，不要讲鬼故事，看惊悚片等，减少可能的情绪压力。一般来说，在大脑逐渐稳定发育后，它自然可以恢复。