老年银屑病饮食注意事项
在许多银屑病患者中,大多数是老年人,这主要与老年人身体素质差、抵抗力低有关,银屑病患者健康的主要因素不是吃肉或素食,而是吃多少物质,老年银屑病饮食应该注意什么?
1、牛皮癣患者饭后一定不要喝茶:
茶叶中所含的单宁酸可与食物中的铁结合,形成不溶性铁盐,干扰正常铁的吸收,久而久之容易诱发缺铁性贫血。盲目喝茶不仅起不到保健作用,还会让身体喝得越来越差。 据了解,饭后一小时是喝茶的最佳时间。喜欢喝茶的银屑病患者不妨选择这个时间点,尽量不要空腹喝茶,否则茶会稀释胃液,降低消化功能。
2、牛皮癣患者睡前喝酸奶或牛奶补钙效果最好:
人空腹时胃液呈酸性,酸奶中的乳酸菌容易被胃酸杀死,保健效果会减弱。饭后2小时左右,银屑病患者的胃液被稀释,胃中的pH值最适合乳酸菌的生长。这时,喝 酸奶效果很好,尤其是晚饭后2小时。从钙补充剂的角度来看,牛皮癣患者睡觉前喝酸奶或牛奶钙补充剂效果最好。
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