喉咙在哪里
喉咙是指喉咙的发音部位。如果人们想发出声音,他们必须使用喉咙,喉咙是喉咙,是人体重要的发音器官,也是下呼吸道的门户。它由支架、声带和软骨组成的室带组成。声带就像两条白色的腰带,类似于弦。发音时,气流通过肺部冲击声带,然后通过喉咙、喉咙、鼻子和胸部的共鸣,再加上唇齿的协调运动,最终发出声音。
一、如何保护嗓子:
1、戒烟和饮酒。不要吃辛辣的食物,通常不要说太多,避免喉咙疲劳,避免接触被污染的空气和化学气体刺激。如果你有咳嗽的习惯,你也应该克服它,以防止喉咙充血。
2、保持有规律的睡眠。因为睡眠可以充分放松全身,睡眠时吞咽动作会减少,可以使喉咙充分休息,是保护喉咙的有效方法。
3、多喝水。喝水可以滋润喉咙,注意喝温水。长时间使用喉咙后,声带会充血。如果喝冷水,声带很快就会水肿,引起严重的喉咙不适。
二、哪些食物对喉咙有好处:
1、枇杷。适用于肺热冲喉、气逆上冲、声音嘶哑的患者,其味苦性平,能清肺利喉,理气降逆。
2、薄荷。适用于声音嘶哑、声带充血。可以泡茶,也可以煎。味辛凉,能疏散风热,清利头目,爽喉开音。
3、杏仁。治疗声音嘶哑的效果很好。杏仁虽苦,但能化痰止咳、平喘、润喉开音。
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