熬夜流鼻血怎么办
虽然人们的鼻出血不一定是熬夜引起的,但长期熬夜会降低人体自身的免疫力,从而影响体内的血液循环和身体的新陈代谢,诱发血管压力的变化。使人体鼻粘膜适度降低,容易导致鼻出血。如果人们经常熬夜流鼻血,需要去医院做相应的检查,以明确流鼻血的原因。
一、熬夜流鼻血后如何解决?
1、你可以用压迫止血。流鼻血时不要惊慌。你可以稍微向前倾,低下头,让鼻子里的血流出来。然后用拇指和食指捏住鼻子6~10分钟左右,可以达到止血的效果。
2、如果突发性鼻血流出过多,发现难以及时停止,最好到医院检查,查明原因,观察是否为疾病所致。
4、用冰敷止血。流鼻血时,可用冷水润湿毛巾或冰袋放置在鼻根或额头处进行冰敷,降低头鼻温度,缓解出血。
二、流鼻血时的错误做法:
1、流鼻血时一定要注意,千万不要抬头。因为人体的各个器官都是相通的,如果流鼻血抬头,血液很可能会吞入食道和胃,从而引起呕吐等不良症状,严重时还会导致气管堵塞、呼吸困难等。
2、平躺也是一种错误的方法。平躺时,鼻血也会进入食道或喉咙。正确的方法是坐直,避免血液流入喉咙。
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