髋关节滑膜炎三个月还没好怎么办

髋关节滑膜炎已经三个月没有被认为是由过度活动、肥胖、饮食不当、药物不当、病情严重等原因引起的，可以通过加强护理、药物治疗、物理治疗等方法来改善。

1、过度活动：

髋关节滑膜炎可能是由关节运动过度、关节损伤、感染等原因引起的，会出现关节肿胀、疼痛和活动有限等症状。如果在恢复过程中不注意休息，髋关节频繁活动会导致滑膜组织充血和水肿，影响疾病的恢复。患者需要注意休息，适当减少活动，有助于恢复。

2、身体肥胖：

如果患者肥胖，也会增加髋关节的负担，甚至使病情难以恢复。通常需要适当控制体重，避免吃高热量的食物，如肥肉、炸鸡、油条等。

3、饮食不当：

生病期间吃太多刺激性食物，如胡椒、大蒜、洋葱等，会增加身体负担，也可能加重髋关节组织肿胀，影响疾病的恢复。通常需要及时调整饮食，尽量吃清淡的食物，如米粥、面条、蛋花汤等。

4、药物不对症：

如果患者服用的药物不能治疗髋关节滑膜炎，通常不能达到治疗疾病的效果。患者需要在医生的指导下更换其他药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、消炎痛胶囊等。

5、病情严重：

如果病情严重，单纯服药通常无法恢复。这时可以听从医生的建议，配合物理治疗，如超短波疗法、超声波疗法、微波疗法等。

病人平时要注意保暖，根据天气变化及时添减衣物。