白鳞马勃能吃吗有毒吗

白鳞马勃一般可以吃，没有毒，但吃的时候要注意适量。

白鳞马勃是一种子实体相对较小的野生细菌，直径约为3厘米至5厘米。具有一定的营养价值，如维生素B族、维生素C、各种矿物质等。适量食用可以为身体补充营养，为身体提供能量，在一定程度上增强体质，对身体健康有益。但是吃饭的时候要控制好摄入量，不要暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。

白鳞马勃可以作为食物食用，也有一定的药用价值。这种食物本身没有毒性，摄入后不会中毒。不用太担心，保持良好的生活习惯。在日常生活中，我们需要以清淡易消化的饮食为主。除了吃白鳞马勃，还可以适量吃黄瓜、雪梨、西红柿、苹果等，这样可以使体内的营养更加全面。如因饮食不当而出现身体不适，应及时就医。