养肝草去虚火还是真火

养肝草一般是指溪黄草，本文中的去一般是指去除，溪黄草一般是去除实火。

溪黄草是唇形科植物溪黄草和线纹香茶菜的干燥全草，味苦，性寒，属肝、胆、大肠经。具有清热解毒、利湿祛黄、祛瘀消肿的功效，可用于治疗湿热黄疸、腹泻、疮肿、跌打疼痛等。患者出现上述症状时，可及时就医，按照医生的建议使用本品进行治疗。从其功效和主治可以看出，它一般都是祛实火，而不是祛虚火，所以对于虚火旺盛的患者，不能使用本品进行治疗。

一般不建议患者私下用药，避免用药不当，影响健康。同时，在生活中要保证足够的睡眠时间，避免过度劳累，可以根据个人爱好选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。饮食也要清淡，可以适量吃苹果、西红柿、黄瓜等，避免过量摄入高热量、高盐、高脂肪的食物，如泡菜、烧烤、炸鸡等。