手腕内侧发黄怎么了

手腕内侧黄色可能是由不良生活方式、环境刺激、胡萝卜素血症、贫血、肝炎等原因引起的。你应该去医院做相应的体检，然后根据具体的原因进行症状治疗。

1、不良生活方式：香烟含有更多的有毒物质，长期吸烟，可能导致身体新陈代谢缓慢，容易出现皮肤发黄现象。如果经常熬夜，可能会刺激皮肤分泌，大量油脂会影响皮肤颜色，出现发黄现象。我们需要纠正不健康的生活方式，积极戒烟，保持有规律的工作和休息习惯，经常去户外锻炼，如跑步和打羽毛球，可以促进身体的新陈代谢，使肤色逐渐恢复正常。

2、环境刺激：如果皮肤长期暴露在紫外线下，超过一定强度，会对皮肤造成损伤，出现暗黄色或棕色斑点。每天都要做好皮肤表面的防晒措施，可以涂防晒霜或者穿长袖衣服，可以减少对皮肤的伤害。

3、胡萝卜素血症：如果你在日常饮食中吃太多含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜和橘子，它们可能会导致皮肤和巩膜的黄色染色。通常需要调整饮食结构，停止多吃胡萝卜素，症状通常可以逐渐改善，可以通过多喝水来促进胡萝卜素的代谢。

4、贫血：可能是血红细胞生成不足或消耗过多引起的，会导致人体外周血中的红细胞减少，不能满足人体的需要，导致肤色发黄、疲劳和头晕。你需要在日常饮食中吃一些丰富的高营养食物，如葡萄干和动物内脏。如有必要，可按照医生的指示使用复合硫酸亚铁叶酸片或蛋白琥珀酸铁口服溶液，有助于快速改善症状。

5、肝炎：它可能是由病毒感染引起的，对肝细胞和肝功能造成损害，影响代谢废物的排泄，导致皮肤质量下降和色素沉着。甘草酸制剂、安络化纤丸等药物可按医生指示治疗，具有保肝保肝的作用。通常需要咨询医生，尽量避免使用肝毒性药物，也不建议经常熬夜，以免加重肝损伤。

在治疗过程中，你可以吃一些富含维生素C的食物，如猕猴桃和草莓，这有助于促进身体的新陈代谢。如果症状没有改善，你应该去医院做全面的体检。