蹲下后膝盖疼站不起来怎么了

膝盖通常指膝关节。蹲下后，膝关节疼痛站不起来，可能是长期蹲坐、局部感冒等原因引起的，但不排除是关节炎、痛风、腰椎间盘突出等原因引起的，需要及时就医，对症治疗，避免病情加重。

1、长期蹲坐：如果平时经常蹲下，可能会导致膝关节受到一定程度的压迫，影响局部血液循环，可能会引起疼痛。平时需要适当运动，避免长时间蹲下，防止膝关节持续受压。

2、局部受凉：如果膝关节不保暖，长期感冒，可能导致局部血液供应不畅，可能出现局部疼痛、肿胀等症状。你可以用温热的毛巾热敷，可以放在膝关节，局部血液循环，热敷时间需要保持在15分钟左右。通常也需要根据天气变化调整衣服的厚度，以避免膝关节感冒。

3、关节炎：局部创伤、过度劳动等因素导致关节炎，关节部位继续受到影响，可能伴有肿胀、畸形等症状。你可以听从医生的建议，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来改善症状，可以达到镇痛的效果，避免疼痛症状的持续加重。

4、痛风：经常吃火锅、沙丁鱼等高嘌呤食物，或不规范用药，可能导致体内尿酸代谢异常、痛风、膝关节僵硬、疼痛、活动困难等症状。可以吃生菜、黄瓜等低嘌呤食物，避免体内嘌呤摄入过多，也可以听从医生的建议服用非布司他片、别嘌呤醇片、苯溴马隆胶囊等药物来改善症状，可以促进尿酸代谢。

5、腰椎间盘突出：腰椎间盘退行性病变、剧烈活动等因素导致腰椎间盘突出，可能导致神经压迫和膝关节放射性疼痛症状。甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物可根据医生的建议改善症状，可起到营养神经的作用，避免神经持续刺激。

通常需要密切关注膝关节部位的变化，能够积极按照医生的建议调整治疗方法，有助于改善病情。