孩子晚上膝盖疼怎么了

儿童膝盖夜间疼痛是由运动过多、感冒、生长疼痛、缺钙、创伤等原因引起的。

1、过度运动：

如果白天运动量大，会导致乳酸沉积在膝盖，出现疼痛和疲劳的症状，可以通过多休息、热敷、按摩等方法来缓解。

2、受凉：

如果你长期处于相对寒冷的环境中，没有做好保暖工作，导致局部感冒，使血液循环不良，会产生疼痛症状，建议通常做好保暖工作，适当增加衣服，避免继续感冒。

3、生长痛：

儿童正处于生长发育期，身体发育相对较快，骨骼韧带、肌肉发育缓慢，可能引起生长疼痛，这是正常的生理现象，如果白天疼痛症状不明显，晚上睡觉有明显的疼痛，一般不需要治疗，父母可以通过分散注意力来缓解疼痛。

4、缺钙：

如果儿童身体缺钙，会刺激骨骼兴奋，引起膝关节肌肉痉挛、疼痛，可在医生指导下服用维生素D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物治疗。

5、外伤：

如果膝关节受到外力或跑跳的冲击，会导致膝盖受伤，晚上睡觉时会有明显的疼痛。家长可以通过热敷促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛症状严重，可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、万花油、正骨水等药物帮助缓解。

日常生活中要注意多休息，适度运动，保证饮食营养均衡，有利于身体健康。