左脚不舒服感觉怪怪的怎么办

左脚不适考虑是由感冒、肌肉劳损、创伤、足底筋膜炎、痛风等原因引起的，可以通过加强保暖工作、物理方法、药物方法等方法来改善。

1、受凉：

如果左脚受到冷空气的刺激，局部肌肉痉挛会引起不适。此时需要适量增加衣服，加强保暖，可以起到改善的作用。

2、肌肉劳损：

运动系统的慢性损伤通常是由肌肉长期保持相同的姿势或运动引起的，主要表现为间歇性肿胀、疼痛等。此时，冷敷、热敷等物理方法可以在医生的手术下得到改善。

3、外伤：

这一因素会对局部软组织造成不同程度的损伤，容易引起肿胀和疼痛，降低脚的灵活性。此时，在医生的指导下，可使用活血止痛胶囊、三七片、肌腱活血片等药物治疗。

4、足底筋膜炎：

它是由反复损伤引起的无菌性炎症。患病后，在炎症的不断刺激下，出现足跟持续疼痛、感觉异常等现象。它可以通过体外冲击波的物理方法在医生的手术下进行治疗。

5、痛风：

主要与嘌呤代谢异常有关。患病后尿酸结晶过多会沉积在关节部位，容易引起关节发红、肿胀、发热、疼痛等症状。一般来说，别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物可以按照医生的建议进行治疗。

如左脚有不适症状，应及时就医，以免延误病情。