年轻人血压高心率快是什么原因引起的

年轻人血压高，心率快，可能是酗酒、精神压力过大、高血压、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的。你可以去医院检查，明确原因，然后进行有针对性的治疗。

1、酗酒：长期大量饮酒会对心脏和血管系统造成损害。酒精会刺激心脏，加速心率，也会使血管收缩，导致血压升高。停止饮酒是改善血压和心率问题的第一步。定期进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于减轻压力，改善心血管健康。

2、精神压力过大：过度的精神压力可能会导致交感神经兴奋，加速心跳，从而导致心率升高。交感神经兴奋也会导致血管收缩和血压升高。 保证充足的睡眠，避免熬夜，学习慢跑、冥想、瑜伽等放松技巧，有助于缓解精神压力。

3、高血压：高血压本身就是心血管系统负荷过重的表现。如果血压控制不当，继续处于高水平状态，会对心脏造成更大的负荷，导致心率加快。低盐、低脂肪、高纤维饮食，减少刺激性食物的摄入。苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片、非洛地平缓释片等药物可在医生指导下使用。

4、心肌炎：心肌炎是一种心肌炎症性疾病，可能是由感染、自身免疫或其他原因引起的。炎症可能导致心肌细胞损伤和心脏传导系统异常，从而导致心率加快和血压升高。确保充分休息，逐步进行康复锻炼，避免过度劳累。马来酸依那普利片、盐酸胺碘酮片、呋塞米片等可在医生的指导下使用。

5、冠状动脉粥样硬化心脏病：该病是由冠状动脉动脉粥样硬化引起的，导致血管腔狭窄或阻塞，从而导致心肌缺血、缺氧或坏死。心肌缺血会导致心率加快和血压升高。可根据医生的建议使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片等药物。对于严重的冠状动脉病变，可能需要冠状动脉搭桥手术或介入治疗。

在日常生活中，要注意健康饮食，调整作息习惯，适当运动，以增强抵抗力，避免不适症状的发生。