经常腹泻好几年的原因是什么

经常腹泻几年，多考虑饮食不当、食物过敏等原因，也不排除消化不良、肠道菌群紊乱、慢性结肠炎等原因，可到正规医院进行详细检查，明确具体原因，在医生的指导下对症治疗。

1、饮食不当：如果经常吃生冷油腻的食物，如冰淇淋、冰淇淋、炸鸡等，可能会刺激胃肠粘膜，从而导致上述现象。患者需要调整不良的饮食习惯，避免吃这种食物。你可以多吃温热的食物，如小米粥、白米粥等，可以起到温暖胃肠道的作用。

2、食物过敏：吃了一些过敏原食物后，可能会刺激肠道，引起过敏反应，导致频繁腹泻。患者可以到正规医院进行过敏原检测，根据检测结果进行诊断，避免食用过敏原食物。症状严重的，还可以按照医生的建议服用氯雷他片、盐酸左西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等药物，可以起到抗过敏的作用。

3、消化不良：如果长时间暴饮暴食或吃太多难以消化的食物，可能会增加胃肠道的负担，导致消化不良，长时间不能有效改善，容易引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。患者可在医生指导下服用健胃消食片、复方胃蛋白酶散、山楂丸等药物，有助于消化。还要改掉不良的饮食习惯，吃饭时慢慢咀嚼。

4、肠道菌群失调：通常是肠道菌群变化引起的不平衡状态，一般会导致胃肠功能障碍，导致频繁腹泻、肠鸣、腹痛等症状。患者可按照医生的建议服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物，可调节肠道菌群。还要注意饮食卫生，养成饭前饭后洗手的好习惯。

5、慢性结肠炎：可能与遗传因素和长期精神压力有关。发病后病程较长，会出现大便次数增多、大便不成形等慢性腹泻，还可能伴有便血、乏力等症状。患者可在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁颗粒、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗，可起到止泻抗炎的作用。平时多喝温开水，保证每日饮水量在2000ml以上，能促进身体的新陈代谢。

在日常生活中，要注意健康饮食，少吃辛辣食物，如麻辣烫、麻辣火锅等，以免给自己带来不良影响。