右前胸肋骨下面的疼痛怎么了

右前胸肋下疼痛多与剧烈运动有关，也可能是外伤、胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经痛等原因引起的。需要及时就医，通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，控制病情。

1、剧烈运动：平时不注意休息，长时间剧烈运动，可能导致右胸乳酸局部积聚，容易出现疼痛症状，尤其是肋骨疼痛会更严重。此时需要多注意休息，避免跑步、跳绳等体育锻炼，避免乳酸积累，也可以适当按摩，可以放松局部肌肉。

2、外伤：当右前胸肋骨受到外力冲击时，可能会导致软组织挫伤，容易出现肿胀和疼痛的症状。患者可在48小时内通过冰敷缓解，48小时后也可适当热敷，可起到消肿、促进血液循环的作用。但需要严格控制冰敷和热敷的使用，每次约15分钟。

3、胸膜炎：属于胸膜组织的炎症性疾病，考虑到局部病原体入侵，容易出现胸痛、肋骨下疼痛等症状，也可能伴有咳嗽、胸闷等情况。在医生的指导下，合理使用头孢菌素颗粒、阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗，可发挥消炎杀菌作用。通常要注意清淡饮食，避免吃辣椒、姜等刺激性食物。

4、肋软骨炎：无菌性炎症属于肋软骨组织，患者肋骨下可能有明显的疼痛症状，活动后可能加重。患者可根据医生的建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可起到缓解疼痛的作用。注意避免长期从事重体力劳动，以免病情恶化。

5、肋间神经痛：考虑到肋间神经受到病毒的侵袭，容易出现跳动性疼痛，也可能影响正常活动。在医生的指导下，患者可以合理使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等营养神经药物进行治疗，促进神经功能的恢复。平时需要多吃营养价值高的食物，如鱼、牛肉等。

在日常生活中，要注意清淡饮食，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，补充体内所需的维生素。如果长时间不能改善，应根据医生的建议调整治疗方案。