烧心恶心是怎么回事

烧心是指胃灼热。胃灼热恶心是由饮食不当、精神因素、慢性胃炎、胃食管反流、胃溃疡等疾病引起的。建议患者及时就医，进行相关检查，并在医生的指导下进行一般治疗和药物治疗。

1、饮食不当：如果你喜欢吃辛辣的食物，或者喜欢喝碳酸饮料、葡萄酒、咖啡和其他饮料，你可能会有胃不适，引起恶心、打嗝、胃灼烧，建议通常的饮食主要是清淡的，容易消化，你可以吃更多富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

2、精神因素：长期的精神压力也会出现这种症状。精神压力会引起植物神经紊乱和一系列胃肠道反应。建议通过唱歌、运动、旅游等方式缓解压力，可以缓解症状。

3、慢性胃炎：慢性胃炎主要由幽门螺杆菌引起，会出现烧灼感、上腹痛、恶心等症状，建议定期工作和休息，避免熬夜，定期饮食，建议按照医生的建议使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊。

4、胃食管反流：胃食管反流是胃内容物和酸水反流到食管，常出现上腹烧灼感、打嗝、咳嗽等症状。你可以吃一些碱性食物，如小米粥、苏打饼干等，也可以听从医生的建议，服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁胶囊等药物来抑制胃酸。

5、胃溃疡：胃内壁粘膜溃疡性病变，建议及时去医院，避免病情发展，可按照医生建议服用铝碳酸镁咀嚼片、西米替丁胶囊等药物治疗，严重可进行胃切除术、胃窦切除术等手术治疗。

建议日常生活中情绪稳定、饮食规律、作息规律，条件允许可适当锻炼。