头皮上长红疙瘩的原因是什么

头皮上的红疙瘩可能是由饮食不当、精神压力过大、毛囊炎、湿疹或接触性皮炎引起的。建议及时到正规医院检查治疗。

1、饮食不当：如果平时经常吃一些辛辣刺激性的食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，头皮长红疙瘩。要做好皮肤卫生，每天用清水清洗，调整饮食，多吃西红柿、西兰花、苹果等蔬菜水果，可以促进身体的新陈代谢。

2、精神压力过大：如果平时过度紧张焦虑，可能会导致体内激素水平紊乱，引起失眠、多梦、头皮红疙瘩等症状。你可以慢跑或瑜伽来缓解压力。情绪稳定后，症状会逐渐恢复正常。

3、毛囊炎：主要由金黄色葡萄球菌感染引起，会导致毛囊炎症反应、局部红色丘疹、脓疱、瘙痒症状，建议用毛巾包裹冰局部冰敷，可促进血管收缩，减轻局部疼痛，也可按照医生的建议使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，可发挥消炎杀菌作用。

4、湿疹：可能与卫生不洁或环境潮湿有关，会导致头皮出现红斑、丘疹、瘙痒或渗出等症状。建议在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物，可起到抗炎止痒的作用。

5、接触性皮炎：如果你是过敏体质，接触过敏原，如尘螨或花粉，会导致毛细血管渗透性增加，导致局部丘疹、丘疹、自觉瘙痒等症状，需要听从医生的建议使用氯雷他片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗，可发挥抗过敏作用。

治疗期间还要做好头皮部位的卫生工作，每周洗头2~3次，尽量使用温和无刺激的洗发水产品。