拍痧的功效和作用有哪些
发布时间:2024-09-20 16:03:39浏览 :
具有促进新陈代谢、增强免疫力、放松神经、舒筋活络、消除疲劳等功效。
1、促进代谢:能促进体内血液循环,增强身体新陈代谢,还能帮助身体自我修复和康复,加速毒素排出。
2、增强免疫力:刮痧能增强身体免疫力,激活身体免疫细胞,有助于增强免疫力,提高抵抗力。
3、放松神经:刮痧后能刺激人体神经系统,缓解身体紧张和压力,起到放松神经的作用。
4、舒筋活络:在刮痧过程中,能刺激经络系统,促进气血流通,改善经络阻塞。
5、消除疲劳:刮痧后能刺激经络系统,缓解身体疲劳,达到消除疲劳的效果,还能帮助缓解压力。
拍痧时要注意不要直接用电风扇或空调吹,以免感冒。还要注意孕妇、月经期妇女等人群要避免拍痧,皮损部位也要禁止拍痧。拍痧后要注意补充水分,暂时不要洗澡。拍痧时要选择去正规医院,不要自己操作,以免影响身体。
相关文章
更多>>相关视频
更多>>相关语音
更多>>万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2024-08-25 14:48:10 收听(1616)
李红冬│副主任医师 深圳市宝安区人民医院
2023-11-17 14:40:47 收听(3101)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-08-19 09:22:08 收听(4195)
相关问答
更多>>孟庆红副主任医师
沈阳市中医院
请问孩子体质差该怎么调理
我要咨询
2023-10-17 20:11:45