Q10有什么作用和作用

Q10是指辅酶Q10。其作用和作用是抗氧化、抗疲劳、提高免疫力、改善心脑血管功能、营养心肌等。

1、抗氧化：辅酶Q10是一种强大的抗氧化剂，可以结合自由基，减少细胞损伤，延缓衰老，但具体效果相对较慢。

2、抗疲劳：辅酶Q10有助于细胞处于良好健康的状态，使身体保持活力，使脑力充沛，对抗疲劳，防止身体虚弱。

3、提高免疫力：能增强免疫系统功能，提高抵抗力，预防传染病的发生。

4、改善心脑血管功能：适当使用辅酶Q10可以增强心肌收缩，改善心脏功能，降低冠状动脉粥样硬化性心脏病和中风的风险，但一般需要长期用药才能达到良好的效果。

5、营养心肌：辅酶Q10是一种能量激活剂，能为细胞提供能量支持，改善心肌细胞代谢，达到营养心肌的效果。

辅酶Q10需要按照医生的建议正确使用。用药后应保持足够的休息时间，放松个人情绪。身体允许适当锻炼，改善新陈代谢，加快药物效果的发挥。