小米老母鸡的功效和作用

小米老母鸡的作用通常是补充蛋白质、碳水化合物、微量元素和维生素，提供营养，改善饥饿，帮助增强免疫力。

小米老母鸡是以小米、母鸡为原料，炖制而成，保留了上述成分中的大部分营养物质，如蛋白质、碳水化合物和维生素，如维生素B、维生素A等，还含有锌、铁、钠等微量元素。适量吃小米煮老母鸡，可以补充身体所需的营养，增加饱腹感，改善饥饿感。

营养物质更容易被身体吸收和利用。当营养物质摄入充足时，有助于增强身体的免疫力，有利于自身健康。

虽然小米煮老母鸡对身体有很多好处，但也需要注意适量，不能一次摄入过多，以免增加胃肠道负担，如果吃小米煮老母鸡有不适症状，建议及时就医。