煮不烂的面条对身体有害吗

煮不烂的面条一般对身体有害，尽量不要吃这种食物。

面条是一种常见的主食，富含碳水化合物、膳食纤维、各种维生素和矿物质。适量食用可以为身体补充营养。煮不好的面条可能煮得太短，或者面条中添加剂太多。吃了这种食物后，很容易增加胃肠道负担，导致消化功能减弱。同时，可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不良反应，对健康有害，不利于健康。

在日常生活中，我们需要保持良好的饮食习惯。除了吃面条，我们还可以吃适量的山药粥、瘦肉、鸡蛋等食物，这样可以使体内的营养更加全面，有助于我们的健康。如果饮食不当引起胃肠道不适，需要及时就医，不能擅自用药，以免用药不当影响治疗效果，诱发身体不良反应。