感觉脚踝松弛怎么了怎么办
脚踝松弛的感觉主要是指脚踝松弛,与过度劳损、踝关节扭伤、韧带退变、缺钙、类风湿性关节炎等原因有关。可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等进行改善。
1、过度劳损:脚踝肌腱和韧带长期过度拉扯,会处于充血、水肿状态,可引起症状,伴有肿胀和疼痛。适当的休息可以恢复,在此期间做好足部制动护理。
2、踝关节扭伤:扭伤时,周围韧带的过度拉伸会降低其稳定性。此时,患者会感到脚踝松弛,一般伴有活动受限。通常,扭伤后24小时内可以冷敷,以减少皮下出血。24小时后热敷有助于促进局部血液循环。
3、韧带退变:长期过度劳累超过脚踝的耐受性,容易导致脚踝韧带退化,因此患者会有松弛感,可能会有肿胀和疼痛。需要根据医生的建议使用药物,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊等。
4、缺钙:当体内长期缺钙时,可能导致骨骼生长发育异常,也可能导致脚踝松弛。在医生的指导下,可以合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗,补充体内所需的钙。
5、类风湿性关节炎:类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身免疫性疾病。患者可能出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状,也可能导致踝关节松动。患者可按照医生的建议使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行改善。平时要注意保持室内清洁卫生,勤通风。
如有其他不适,需及时到医院检查,明确病因后对症治疗。
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