月经可以吃黑布林李子吗

女性来月经时可适量食用黑布林李子。

女性在月经期间可以吃适量的水果来补充水分和营养，黑布林李子含有更多的水分，维生素C、维生素E等维生素对身体有益。它含有大量的铁，可以补充铁和血液。酸性成分较多，能刺激唾液和胃酸的分泌，改善食欲不振的症状。

黑布林李子可直接食用，也可制成果酱、罐头食用，避免与山竹、鸭蛋一起食用，会刺激胃肠道或影响营养吸收。胃酸分泌过多应谨慎食用，避免加重胃酸、胃灼热等不适症状，如脾胃虚寒也应谨慎食用。

女性来月经时要注意腹部保暖，避免腹部感冒。如有腹痛症状，可适当热敷按摩腹部。而且月经期间要注意会阴卫生，勤换卫生巾，勤换内衣。