怀孕期间能吃山楂吗
发布时间:2024-08-26 18:28:49浏览 :
怀孕期间可少量食用山楂。
怀孕期间应多吃新鲜水果和蔬菜,以增强体质。山楂一般对卵子的发育、精子的质量、精子和卵子的结合没有不利影响,但也富含维生素、碳水化合物、矿物质和胡萝卜素,可为身体提供所需的营养,帮助怀孕的顺利进行。
山楂可以新鲜食用,榨汁或制成果酱,注意不要吃太多,以免刺激胃酸分泌过多。不宜与人参、羊肉、黄瓜一起食用,会破坏其影响成分。胃溃疡患者、糖尿病患者、山楂过敏患者等。
在准备怀孕期间,我们应该调整工作和休息习惯,每天早睡早起,保持足够的睡眠时间,不要经常熬夜,戒烟和限制饮酒,特别是远离二手烟,以免降低精子和卵子的活力。
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