高血糖能吃挂面吗

高血糖患者可少量吃挂面。

高血糖患者应避免吃高糖食物，挂面糖指数不高，还含有碳水化合物、蛋白质、微量元素等营养物质。少量的挂面可以补充身体的营养，增加饱腹感，提供能量，改善身体疲劳的症状。

挂面通常煮熟后吃。如果吃太多挂面，很容易导致血糖水平升高，所以要避免吃太多。挂面一般不能和土豆、馒头、炖饼等食物一起吃，容易使身体摄入过多淀粉，导致体重增加。小麦蛋白过敏、肥胖、急性胰腺炎患者应避免食用，以免危害健康。

在日常生活中，患者应多做运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，能促进血液循环，增强身体新陈代谢，有利于控制血糖水平。