流行性感冒可以吃鸡蛋吗

流感患者可适量吃鸡蛋。

流感患者需要清淡营养的食物，鸡蛋的营养价值相对较高，可以补充高质量的蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和维生素，也可以增加饱腹感。它不含刺激性物质，不会进一步加重疾病，但也能提高免疫力，促进疾病的康复。

鸡蛋可以煮，但不建议吃太多，也不要和韭菜、柿子、竹笋等食物一起吃，这可能会降低鸡蛋的营养价值。对鸡蛋过敏者不宜食用，以免出现丘疹、皮肤瘙痒等过敏反应。胆固醇含量高，高脂血症患者也应谨慎食用。

恢复期需要多喝水，注意气候变化，随时增减衣服，多休息，避免重体力劳动或剧烈运动，有助于身体康复。