来月经能吃蟹籽吗

来月经的女性可以适量吃蟹籽。

月经妇女应避免吃冷食，蟹籽不属于冷食，富含蛋白质、微量元素、氨基酸等营养物质，能为身体补充营养，不会导致月经量增加或减少，使月经异常。

蟹籽可以和鸡蛋一起炒，因为蟹籽富含蛋白质，吃太多容易引起消化不良，所以不要吃太多。蟹籽不能与柿子、山楂、黑枣等食物一起食用，容易破坏营养。对蟹籽过敏、发热、痛风患者应避免食用，以免影响健康。

月经妇女应注意局部清洁卫生，每天用温水清洗外阴，保持良好的卫生习惯，可降低疾病感染的风险，但也需要保持良好的态度，避免不良情绪的刺激。