产褥期可以吃白芸豆吗

产褥期妇女可适量食用白芸豆。

产褥期妇女应保持均衡的营养摄入。白芸豆富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，能为身体补充营养。产褥期妇女活动少，容易引起便秘。吃白芸豆可以为身体补充膳食纤维，有助于预防便秘。

白芸豆可以煮熟食用，避免多吃，不宜与菠菜、核桃、蜗牛等一起食用，容易产生对人体有害的物质。对白云豆过敏、胃肠功能障碍、急性胃肠炎患者应避免食用，以免影响健康。

产褥期妇女应注意局部卫生，可每天用温水清洗外阴，经常更换垫子，可减少感染。在此期间，我们应该注意多休息，保持充足的睡眠，避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，保持良好的心态，有利于牛奶的分泌。