孕妇可以吃适量的茴香菜。
孕妇平时应以清淡饮食为主,茴香菜不含刺激性物质,不会影响胎儿的生长发育。并能为孕妇补充维生素、膳食纤维和微量元素,其中膳食纤维还能促进胃肠蠕动,改善孕妇排便困难和排便干燥症状。
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茴香菜可以做成饺子、馒头吃,避免暴饮暴食,不能与海带、鸭肉、咖喱一起吃,可能会增加胃肠道的负担。不建议对茴香菜过敏,否则会刺激身体的过敏反应。茴香菜性质温和,肺炎患者、湿疹患者不宜食用。
孕妇在日常生活中要加强个人护理,减少不必要的外出,每天睡眠充足,定期去医院做产前检查,了解自己和胎儿的相关情况。