糖尿病孕妇能吃核桃吗

糖尿病孕妇可适量食用核桃。

糖尿病孕妇的饮食应清淡、低热量、高营养。核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和膳食纤维，能补充身体所需的营养，促进胎儿发育，热量不高，适量饮食对血糖控制一般无不良影响。

核桃可以在去壳后食用，但避免吃太多，很容易增加消化道的负担。核桃不建议与柿子、石榴、山楂一起食用，可能导致消化不良，影响营养物质的吸收。脾胃虚弱、功能性消化不良、对核桃过敏需要谨慎食用，以免诱发或加重不适症状。

糖尿病孕妇应加强个人生活护理，如在身体允许的前提下适当运动，注意劳逸结合，养成良好的睡眠习惯，定期监测血糖。