孕晚期孕妇能吃菠萝吗

孕晚期孕妇可适量食用菠萝。

孕晚期孕妇的饮食应以营养均衡为原则。菠萝富含维生素、膳食纤维、矿物质等成分，能为孕妇和胎儿的生长发育提供充足的营养。菠萝的酸性物质能促进胃液分泌，健脾开胃，帮助消化。

为了避免菠萝对消化道粘膜的刺激，孕妇可以考虑饭后半小时或两餐间隔吃菠萝，需要控制摄入量；不宜与鸡肉、瘦肉、豆制品一起食用；脾胃虚弱、功能性消化不良者应谨慎食用，可诱发或加重反酸、腹痛等症状。

孕妇在妊娠晚期应做好个人生活护理，如尽量避免独自外出，避免去拥挤的地区，穿舒适宽松的衣服，避免强烈的性行为，定期就医进行产前检查。