孕晚期孕妇可适量食用菠萝。
孕晚期孕妇的饮食应以营养均衡为原则。菠萝富含维生素、膳食纤维、矿物质等成分,能为孕妇和胎儿的生长发育提供充足的营养。菠萝的酸性物质能促进胃液分泌,健脾开胃,帮助消化。
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为了避免菠萝对消化道粘膜的刺激,孕妇可以考虑饭后半小时或两餐间隔吃菠萝,需要控制摄入量;不宜与鸡肉、瘦肉、豆制品一起食用;脾胃虚弱、功能性消化不良者应谨慎食用,可诱发或加重反酸、腹痛等症状。
孕妇在妊娠晚期应做好个人生活护理,如尽量避免独自外出,避免去拥挤的地区,穿舒适宽松的衣服,避免强烈的性行为,定期就医进行产前检查。