来月经可以洗头吗

月经通常可以洗头，但洗头后要注意保暖。

月经是卵巢周期性变化、子宫内膜周期性脱落和出血的生理现象，是生殖功能成熟的重要标志。月经期间要注意保暖，避免受冷空气刺激，以免出现痛经症状。月经期间，通常可以洗头。洗头时要用热水，洗头后要及时擦干或吹干头发，避免受到冷空气的刺激，以免引起身体不适。在月经期间，还要注意及时增加衣服，注意补充营养，确保各种营养素的充分摄入，定期工作和休息，确保足够的睡眠时间，注意休息，避免过度劳累，及时更换卫生用品，及时更换内衣，注意个人卫生，有利于健康。

月经期间出现不适症状的，还应及时到正规医院就诊，并在医生的指导下服用相应的药物进行治疗，以免延误病情。