大姨妈来了可以吃香蕉吗

月经临床上是指月经，月经来了通常可以吃香蕉，但吃的时候要注意适量。

香蕉是日常生活中常见的水果，营养价值高，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、果糖等营养物质，月经妇女会出现身体抵抗力低，吃香蕉可以补充身体营养，可以提高身体免疫力，对健康有一定的好处。香蕉不是冷水果，吃后通常不会引起痛经，女性月经适量吃香蕉不会影响月经量和月经周期，不会影响女性健康，所以月经后通常可以吃这种水果。

女性月经后也可以吃榴莲、草莓、龙眼等水果。如果月经期间出现痛经症状，可在医生指导下服用元胡止痛片、痛经宝颗粒、布洛芬胶囊等药物。在此期间，腹部也应该保暖，这对女性的健康有好处。