孕吐吃不下饭怎么办

孕吐可以通过调节情绪、适当运动、改善饮食、口服药物、注射药物等方法来改善。

1、调节心情：

怀孕后，随着体内激素的变化，会出现呕吐反应，不要太担心，保持稳定的心态，你可以听更舒缓的音乐，可以放松心情，改善症状。

2、适当运动：

怀孕后不要长时间卧床，可根据身体状况适当锻炼，可促进能量消耗，增强食欲。

3、改善饮食：

通常，我们应该注重清淡易消化的饮食。我们可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如黄瓜、雪梨、西红柿等，这样可以使体内的营养更加全面。尽量不要吃刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。

4、口服药物：

如果孕吐症状严重，可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B1片、维生素C片等药物，可以在一定程度上缓解孕吐。

5、注射药物：

也可选择静脉注射药物进行治疗，常用药物一般包括葡萄糖注射液、维生素B1注射液、维生素B6注射液等，也能有效缓解妊娠呕吐。

由于孕妇属于特殊人群，出现孕吐时，需要积极改善，以免影响胎儿的生长发育。